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Hypnose thérapeutique et EMDR-DSA

à Caluire-et-Cuire, près de Lyon

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Vous vous sentez stressé(e), anxieux(se), épuisé(e), envahi(e) par une peur ou marqué(e) par un événement difficile ?

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Vous avez peut-être déjà essayé d’avancer, de relativiser ou de

« passer à autre chose », mais certaines réactions restent présentes : anxiété, tensions, émotions intenses, difficultés à dormir, peur persistante ou sentiment de rester bloqué(e).

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​​​J’accompagne enfants, adolescents et adultes qui souhaitent dépasser des expériences difficiles, retrouver plus de sérénité et avancer avec davantage de ressources.

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Cet accompagnement peut notamment concerner :

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•  évènements marquants ou vécus difficiles à intégrer
•  anxiété, angoisses, stress chronique, hypersensibilité
•  phobies et peurs persistantes
•  blessures émotionnelles, difficultés liées à l'attachement et à la confiance en soi fragilisée
• blocages persistants malgré la volonté d’avancer

• arrêt du tabac

• difficulté émotionnelle chez l'enfant et l'adolescent (énurésie, gestion des émotions, confiance en soi...)

• périodes sensibles de vie : séparation, deuil, reconversion, grossesse, post-partum...

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Mon approche s’appuie sur l’hypnose thérapeutique et l’EMDR-DSA, méthodes reconnues pour favoriser la régulation du système nerveux et l’intégration des expériences difficiles.

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En complément, je propose des séances de relaxation profonde (Access Bars) lorsque l’objectif est avant tout l’apaisement et le relâchement des tensions.

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Je vous accueille dans un cadre sécurisé, structuré et respectueux du rythme de chacun.

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Certaines réactions ne relèvent pas d'un manque de volonté.
Elles peuvent être liées à des mécanismes automatiques de protection du système nerveux face au stress ou aux expériences vécues.

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​Un premier rendez-vous permet de faire le point et de voir ensemble ce dont vous avez besoin.
Vous n’avez pas à traverser cela seul(e).​​​

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