Dans quels cas l'EMDR-DSA peut-il vous accompagner ?
Je vous propose un accompagnement en EMDR-DSA, une approche thérapeutique qui peut être utilisée pour accompagner les personnes confrontées à des événements difficiles, des traumatismes ou des réactions émotionnelles persistantes.
- Traumatismes et événements marquants
Violences, harcèlement, accidents, deuils difficiles, événements vécus comme traumatisants ou situations ayant laissé une empreinte émotionnelle importante.
- Anxiété, peurs et réactions persistantes
Phobies, troubles paniques, anxiété, pensées envahissantes, flashbacks, cauchemars ou sensations de danger encore présentes après un événement.
- Blessures émotionnelles et confiance en soi
Croyances négatives sur soi, manque d’estime de soi, difficultés liées à l’attachement, sentiment d’impuissance ou perte de confiance.
- Difficultés émotionnelles
Émotions difficiles à réguler, blocages persistants malgré la volonté d’avancer, vécu douloureux qui continue d’avoir un impact dans le présent.
- Accompagnement de certains changements
Renforcement des ressources, préparation à une étape importante, consolidation de la confiance et projection vers un futur plus serein.
Pour en savoir plus sur l’EMDR-DSA et son utilisation dans l’accompagnement des traumatismes, découvrez mon article : « EMDR et les traumas ».
Déroulement de vos séances
Premier rendez-vous
Cette première séance est consacrée à un entretien approfondi afin de mieux comprendre votre histoire, votre demande et vos objectifs.
Nous prenons également le temps d’identifier vos ressources et de mettre en place les bases nécessaires pour que l’accompagnement se déroule dans un cadre sécurisant et adapté à votre rythme.
L’EMDR-DSA ne débute pas nécessairement dès la première séance.
Selon votre situation et votre état émotionnel, plusieurs séances peuvent être consacrées à la préparation, à la stabilisation et au renforcement des ressources avant d’aborder certains souvenirs difficiles.
Séances suivantes
Chaque séance débute par un temps d’échange permettant d’évaluer votre état émotionnel et vos besoins du moment.
Lorsque les conditions sont réunies, le travail de désensibilisation et de retraitement peut progressivement être engagé, jusqu’à l’évolution de l’objectif défini ensemble.
Tarifs
Adultes (à partir de 18 ans)
Première séance : 90 euros
Séance de suivi : 80 euros
Enfants et adolescents (jusqu’à 17 ans)
Séance : 60 €
(accompagnement adapté à l’âge de l’enfant)
Il est possible que votre suivi EMDR-DSA soit recommandé par un professionnel de santé.
Dans ce cas, merci de me le préciser lors de la prise de rendez-vous.
Par ailleurs, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel des pratiques dites de médecines douces - n’hésitez pas à vérifier les conditions auprès de la vôtre.